Partager l'article ! Cours de yoga: "Pour bien pratiquer le yoga, il faut faire l'effort nécessaire, ouvrir son corps et son esprit à l'énergie de ...
Les 1er ou/et 2 Mars 2012: "Découverte du journal créatif" à l'Atelier2 , Villeneuve d'ascq (59)
Le 8 Mars 2012: "Calligraphie créative" à Airon-saint-vast (62)
Le 17 Mars 2012:"Journal créatif à l'aube du printemps" à Montreuil sur mer (62)
"Pour bien pratiquer le yoga, il faut faire l'effort nécessaire, ouvrir son corps et son esprit à l'énergie de la vie, devenir
généreux envers soi-même et partager sa chance d'exister."
(D.Delor)
Professeur de yoga, affiliée à la FFHY, j'anime des cours de yoga à Montreuil sur mer, adaptés à tout public. Au cours de chaque séance,
chacun est amené à "retrouver" son corps et ses sensations à travers différentes postures. L'attention à la respiration, la présence à ce qui "est", et la prise de conscience de nos
limites, enrichissent les postures, dans la paix de la détente.
Chaque séance s'achéve par un temps de relaxation allongé.
Cours le JEUDI de 18h30 à 19h45
L'association propose un cours de "do-in et yoga" le Mardi de 10h à
11h15.
(Les cours ont lieu au
119 rue Pierre Ledent à Montreuil)
Possibilité d'inscription en cours
d'année s'il reste de la place.
Sur demande, cours individuel, et cours de yoga en entreprise.
http://www.youtube.com/watch?v=r_YOG3jMIV4
lartensoi@emmanuelle-roches.com